Die richtige Ernährung ist für eine gute Verdauung unerlässlich. Aber auch einige Gewürze können hier helfen. Welche das genau sind und wie sie Ihnen helfen können, erfahren Sie in diesem Artikel! Die meisten Menschen nehmen scharfe Gewürze nur in kleinen Mengen zu sich. Doch es gibt auch einige, die regelmäßig große Mengen an scharfem Chili… Weiterlesen »
Wenn Sie etwas verlegen, sei es Ihr Schlüssel, Ihr Laptop oder sogar das Gepäck einer Fluggesellschaft, ist das frustrierend. Wenn Sie ein Verlierer sind (im wahrsten Sinne des Wortes), haben Sie vielleicht schon in einen Bluetooth-Tracker investiert, der Ihnen hilft, Ihre Besitztümer im Auge zu behalten. Diese kleinen Geräte können an Ihren Sachen befestigt werden… Weiterlesen »
Viele Menschen leiden heutzutage unter Verspannungen, das ist unserer modernen Zeit geschuldet. Wir bewegen uns zu wenig und sitzen einfach zu viel. Das ist nicht gut und sollte geändert werden. Tun Sie etwas dafür und beginnen Sie mit einer Massage der besonderen Art, einer Thaimassage, der Phatchari Thai-Massage. Wie alle wissen, Körper und Geist bilden… Weiterlesen »
Was ist Aronia? Die Aroniabeere zählt zu der Familie der Rosengewächse (Rosaceae) und stammt ursprünglich aus Nordamerika. Im Inneren der erbsengroße Scheinbeere befindet sich ein kleines Kerngehäuse, welches an einen Apfel erinnert. Daher wird die Beere im Volksmund auch Apfelbeere genannt. Die dunkle Färbung wird von natürlichen Pflanzenfarbstoffen hervorgerufen. Der hohe Anteil an Gerbsäure erzeugt… Weiterlesen »
Die Wohnung ist der heilige Rückzugsraum eines jeden Menschen. Hier können wir uns entspannen und nach dem anstrengenden Arbeitsalltag Energie schöpfen. Doch manche Menschen haben das Gefühl, dass sie sich in ihren eigenen vier Wänden nicht wohl fühlen. Woran kann das liegen? Was kann man dagegen unternehmen? Das wird in diesem Beitrag geklärt. Die eigene… Weiterlesen »
Stress macht krank! Immer mehr Menschen leiden dauerhaft unter Stress, Die immer steigenden Anforderungen im beruflichen Alltag, im Privatleben oder der Kindererziehung sorgen für Druck, dem man irgendwann nicht mehr entkommen kann. Dabei sollten wir vermehrt darauf achten, dass es uns gelingt, regelmäßig Stress abzubauen oder das Stresspensum erst gar nicht ansteigen zu lassen. Denn… Weiterlesen »
Die kleine Apfelbeere – Aronia, oder auch schwarze Apfelbeere, gehört zu der Familie der Rosengewächse (Rosaceae). Ihre Verwandtschaft zu Äpfeln offenbart ihr Querschnitt. Dort liegen ihre Samen mittig angeordnet wie in den Kerngehäusen von Äpfeln. Herkunft Powerfood ist in aller Munde. Kein Wunder also, dass immer exotischer klingendere Pflanzen oder Pflanzenteile aus nichteuropäischen Gefilden den… Weiterlesen »
Für viele Menschen ist der Sommer die schönste Jahreszeit überhaupt. Die Begründung liegt dabei auf der Hand: im Sommer wird gegrillt. Leckere Spezialitäten können verzehrt werden. Neue Rezepte warten nur darauf, endlich ausprobiert zu werden und man kann sich mit der Familie oder auch lieben Freunden zusammen setzen. Manchmal ist allerdings etwas Geduld gefragt. Gerade… Weiterlesen »
Der Fortschritt in der Medizin ist seit jeher mit Entdeckungen, Studien und gewagten Versuchen verbunden. Wird heute eher im molekularen Bereich geforscht, so waren die medizinischen Entdeckungen der früheren Zeit, aufgrund der fehlenden Technik, auf die Natur und die darin vorkommenden Heilmittel fokussiert. Das Wissen um die Heilkräfte aus der Natur wurde über Jahrhunderte, wenn… Weiterlesen »
Ob du selbst Raucher bist oder nach einem feucht fröhlichen Abend von rauchenden Freunden nach Hause kommst, du kennst das Problem: nach Zigarettenrauch stinkende Kleidung. Das Rauchen sowie das Passivrauchen birgt jede Menge gesundheitliche Risiken. Doch mindestens genauso lästig ist es, den Zigarettengeruch aus der Kleidung loszuwerden. Sämtliche Schadstoffe die beim Verbrennen einer Zigarette in… Weiterlesen »
